Buna! Sunt Oana și ma bucur ca ești pe site ul meu și ca împreună putem începe sa lucram și la transformarea ta!
In primul rand, vreau sa înțelegi ca sunt o persoana care la fel ca și tine, a avut o mulțime de provocări pe partea de alimentație și stil de viata. Nu mi-a plăcut sa fac sport de mica, nu m-am alimentat dintotdeauna sanatos, nu am avut întotdeauna voința și nu întotdeauna m-am simțit în cea mai buna forma!
Dar..ca și în cazul tău.. Totul începe cu o DECIZIE. Vine o zi când conștientizezi ca nu te simți bine în pielea ta, înțelegi ca toate motivele pentru care ai amânat sa faci o schimbare erau doar scuze și ca depinde doar de tine în ce forma ești și cum te simti in fiecare zi și doar tu ești responsabil sa spui : gata, azi e ziua în care încep!
La 20 de ani, eram lipsita de energie și eram într-o continua cura de slăbire și nu înțelegeam ce impact are alimentația și nutriția asupra greutății mele și stării mele de bine. Când o sa începem sa lucram împreună, o sa îți povestesc mai multe despre transformarea mea și cum am reușit sa revin într-o forma fizica foarte bună și după cele doua sarcini.